我校舉行“營(yíng)養(yǎng)與健康”知識(shí)專題講座
2015-03-24 11:43 我校  

    3月20日晚，我校舉行了“營(yíng)養(yǎng)與健康”知識(shí)專題講座。邀請(qǐng)九江市營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)理事長(zhǎng)嚴(yán)曉華教授為大家作報(bào)告，醫(yī)友保健協(xié)會(huì)100余名會(huì)員聆聽(tīng)了此次講座。

    講座中，嚴(yán)教授結(jié)合自己三十多年的保健養(yǎng)生之道，集中闡釋了“生命是什么？”、“生命的科學(xué)定義”以及“生命的傳承”等問(wèn)題，指出熱愛(ài)生命、崇尚健康、圓滿傳承是人一生追求的全部?jī)?nèi)涵。嚴(yán)教授談到“什么是健康？”、“如何健康？”的問(wèn)題，并分別從心理、生理、社會(huì)、道德四個(gè)大方面為大家解惑。同時(shí)強(qiáng)調(diào)心情也會(huì)影響健康，俗話說(shuō)的“笑一笑，十年少“便是對(duì)心情重要性的體現(xiàn)。*后嚴(yán)教授結(jié)合幾個(gè)長(zhǎng)壽養(yǎng)生專家如99歲的鄧宗覺(jué)教授、109歲鄭集教授以及實(shí)現(xiàn)了一個(gè)“人”的崇高境界的113歲的許哲教授，道出了生命與健康的深刻內(nèi)涵。

    講座中，嚴(yán)曉華教授旁征博引，娓娓道來(lái)，語(yǔ)言風(fēng)趣幽默，同學(xué)們也聽(tīng)得津津有味，聚精會(huì)神。會(huì)員們也紛紛表示受益匪淺，不僅對(duì)“生命與健康”有了一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)，而且也懂得了一些日常生活中“如何健康，怎樣生活”的方法。